Mens sana in corpore sano – betydelse och ursprung

Betydelse

Mens sana in corpore sano betyder ordagrant ”en sund själ i en sund kropp”. Mens är latin för ”sinnelag”, ”förstånd” eller ”sinne”, sana är femininformen av sanus som betyder ”sund” eller ”frisk”, och corpore sano betyder ”i en sund kropp”.

I dag används uttrycket framför allt för att uttrycka tanken att kroppslig och mental hälsa hänger ihop. Det är vanligt i idrotts- och utbildningssammanhang, ofta som motto eller slogan för skolor och idrottsföreningar.

Ursprung

Uttrycket kommer från den romerske författaren Juvenalis, från hans tionde satir (Satirer X). Det fullständiga citatet lyder Orandum est ut sit mens sana in corpore sano, vilket kan översättas ”man ska bedja för att få en sund själ i en sund kropp”.

I sitt ursprungliga sammanhang handlar citatet om vad människan bör be om i livet – Juvenalis poäng är att en sund själ i en sund kropp är det värdefulla, snarare än rikedom eller berömmelse. Den korta formen mens sana in corpore sano är ett senare utdrag ur den längre meningen.

Exempel

• Skolans motto är mens sana in corpore sano, och därför läggs stor vikt vid både studier och fysisk aktivitet.
• Han citerade gärna mens sana in corpore sano när han förklarade varför han motionerade varje morgon.
• Föreningen har mens sana in corpore sano som slogan och betonar att idrott främjar både kropp och själ.
• Tränaren hänvisade till mens sana in corpore sano – att ett starkt sinne kräver en kropp i balans.

Liknande uttryck

På svenska finns flera uttryck med närbesläktad innebörd:

• En sund själ i en sund kropp – den direkta svenska översättningen, som ibland används som eget talesätt.
• Sund kropp, sund själ – en kortare svensk variant av samma tanke.
• Frisk i kropp och själ – vanlig svensk formulering med samma budskap.

Vanliga missförstånd

Uttrycket misstolkas ofta som att endast den som har en sund kropp kan ha en sund själ – alltså att fysisk hälsa är en förutsättning för mental hälsa. I Juvenalis ursprungliga text är citatet snarare en bön om båda delarna – en sund själ i en sund kropp – än ett påstående om att kroppen är en förutsättning för själen.

Ett annat vanligt misstag är att tro att uttrycket är ett fristående ordspråk. Det är i själva verket ett förkortat citat ur en längre mening hos Juvenalis, och den korta formen är en senare parafras.

Vanliga frågor

Läs också

• Pro bono – betydelse och ursprungUttryck
• Alea iacta est – betydelse och ursprungUttryck
• In spe – betydelse och ursprungUttryck
• Carpe diem – betydelse och ursprungUttryck
• Carpe noctem – betydelse och ursprungUttryck
• Bona fide – betydelse och ursprungUttryck