Vad betyder fomo?
fomo
förkortning
Fomo är en förkortning av engelska fear of missing out, 'rädsla att missa något'. Det beskriver oro eller ångest över att andra har det roligare eller upplever saker som man själv inte är med om.
Jag gick på festen mest av fomo – alla andra skulle ju vara där.
Betydelse
Fomo står för fear of missing out, på svenska ungefär ’rädsla att missa något’. Ordet används om den obehagskänsla som uppstår när man tror att andra människor har det bättre, roligare eller mer givande än man själv just nu. Känslan kan handla om allt från en fest man inte är bjuden på till inlägg i sociala medier som visar vänner på resa.
Begreppet kopplas ofta samman med sociala medier, eftersom ständiga nyhetsflöden gör det extra tydligt vad andra håller på med. Men fomo kan även uppstå i vardagliga val, till exempel när man inte kan bestämma sig för vilken aktivitet man ska välja och är rädd för att fel val innebär att man missar något bättre.
Så skrivs ordet
Förkortningen skrivs oftast med gemener, fomo, men formen FOMO med versaler är också vanlig, särskilt i mer formell text. Uttalas vanligtvis som ett ord, ungefär ’fo-mo’. På svenska används den oböjd: man har eller känner fomo.
Exempel
- Hon kollade mobilen hela kvällen, mest av ren fomo.
- Det är lätt att få fomo när alla på jobbet pratar om serien man inte har sett.
- Jag köpte biljetterna mest på grund av fomo, inte för att jag egentligen ville gå.
- Fomo gör att många har svårt att välja bort aktiviteter, även när de är trötta.
Ursprung
Uttrycket är engelskt och myntades i början av 2000-talet, av den amerikanske Harvard-studenten Patrick J. McGinnis i en artikel från 2004. Det spreds i takt med att sociala medier blev en naturlig del av vardagen, och har sedan dess etablerats även i svenskan.
Nuanser och förväxling
Fomo ska inte förväxlas med allmän nyfikenhet eller vanlig oro. Kärnan i begreppet är just rädslan för att missa något, inte själva saknaden efter en viss person eller händelse. Känslan beskrivs ofta som en sorts låggradig ångest som driver ett ständigt kollande av mobilen och nyhetsflöden.
Motsatsen till fomo är jomo, joy of missing out – glädjen i att få vara ifred och medvetet välja bort. Ett närbesläktat begrepp är FOBO, fear of better options, som beskriver svårigheten att välja när man är rädd att ett alternativ som inte valdes skulle ha varit bättre.
Synonymer och motsatsord
Direkta synonymer saknas i svenskan, men uttrycket ’rädsla att missa något’ används ibland som förklaring. Motsatsen är jomo, glädjen i att utebli från något.
Vanliga frågor
Vad betyder FOBO?
FOBO står för fear of better options, rädslan för att det finns ett bättre alternativ. Det används om svårigheten att bestämma sig när man är rädd för att välja fel.
Vad betyder jomo?
Jomo står för joy of missing out, glädjen i att missa något. Det är en medvetet positiv motsats till fomo och handlar om att trivas med att välja bort aktiviteter.
Hur får man bort fomo?
Vanliga råd är att begränsa tiden i sociala medier, acceptera att man inte kan vara med om allt och öva på att medvetet välja bort saker. Att påminna sig om att nyhetsflöden ofta visar en uppiffad bild av andras liv kan också hjälpa.
Källor
- Kunskapsbladets redaktion – så kontrollerar vi uppgifterna